الميلاتونين – أكذوبة الأحلام السعيدة

الميلاتونين .. هو الهرمون الطبيعي الذي يفرزه الدماغ لتنظيم دورة النوم من بدء الليل إلى شروق الشمس.

يزيد هذا الهرمون فيؤدي إلى النعاس ويتهأ الجسم إلى الراحة. بينما هذه الأيام ظهر في الأسواق بجرعات ….