من سنّة الله في خلقه أن جعل في الليل ظلمة وهدوءا وراحة من كل الأعمال والأعباء “وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا”، وقد عرف علميا أن هرمون الميلاتونين يفرز من الغدد الدماغية مع بداية الظلام لتنظيم دورة النوم وإحلال الهدوء والسكينة، ويقل إفرازه تماما مع النهار بارتفاع هرمون الكورتيزول المسؤول عن النشاط وحرق السعرات الحرارية.…
يعتقد الكثيرون أن العلاجات العشبية آمنة مهما بلغت جرعاتها. غير أن أخطارها قد تكون أسوء بكثير مما كنا نعتقد, خاصة إذا كان هناك علاجات كيميائية تؤخذ بنفس اليوم. وكثيرا مايحدث لك عند كبار السن ….
التتس البقعي يصيب بكثرة كبار السن ومرضى السكر من عمر 40 ومافوق. غير أن شجرة الملائكة “البابايا” في دول الشرق الأقصى تعرف لأهميتها في الوقاية من “الإلتهاب البقعي” أو مايعرف بالتتس العيني …
الصيام نوع من الإجازات الصحية التي عرفها الإنسان في كل الأديان منذ عصور بعيدة إلى يومنا هذا.
لفد انتشرت في الآونة الأخيرة أمراض الجهاز الهضمي عامة. ومعظم النسبة المؤية منها تعود إلى اضطرابات القولون والأمعاء, من إمساك مزمن أو إسهال مزمن أو إنتفاخ ومغص وغازات و …….
نظرا لكثرة المعلومات في الصحف أو المواقع الإلكترونية حول الأعشاب وأهميتها العلاجية, نجد أن الكثيرين يتناقلوها ويستعملوها دون الرجوع إلى دراسات ونصائح المختصين في التغذية حول الجرعات الللازمة للمريض, والتي تعتمد على ظروف كثيرة, كالعمر والجنس مثلا, أو أن المريض نفسه يتناول علاجات كيميائية لذات المرض! غير أن تلك النصائح قد تحميهم من الأعراض الجانبية…
في حياتنا اليومية يوجد كثير من الأخطاء نرتكبها في حق أنفسنا, ونستطيع أن نقول عنها عادات خاطئة تؤدي إلى معظم الأمراض العاصية , وخاصة السرطان وأمراض المناعة !
وللتعرف على ذلك ..
http://www.aljarida.com/articles/1484240074852376800/#disqus_thread
الجوارانا . تحتوي على مشتقات الزانثين, وهي مواد منبهة ومدرة للبول وتقلل التعب على المدى القصير. كما أنها تشبه القهوة في إستخداماتها. تؤخذ للصداع والشقيقة والاكتئاب المعتدل وتعالج الإسهال المزمن. وتعتبر الجوارانا غير آمنة عند استخدامها بكميات كبيرة عند الأطفال والمرضع. من علامات التحسس من هذه العشبة أوما يعتبر مضاعافت جانبية هو الألم عند التبول،…
English