لا أرق ولا قلق بعد اليوم
بعيدا عن المهدئات العصبية الدوائية والمحظورة, وبعيدا عن الأطباء النفسيين, نرى أنه يمكننا الإستغراق بالنوم بالعودة إلى الطبيعة عن طريق …
بعيدا عن المهدئات العصبية الدوائية والمحظورة, وبعيدا عن الأطباء النفسيين, نرى أنه يمكننا الإستغراق بالنوم بالعودة إلى الطبيعة عن طريق …
كلنا يعرف دواء البنادول الخافض للحرارة ومسكن الصداع ومزيل للرشح وأعراض البرد .. وماذا بعد ؟
http://alkuwaityah.com/Article.aspx?id=344375
كثير منا لا يعلم أضرار الأغذية المكررة, وخاصة المتداولة كثيرا على سفرتنا لا غنى لنا عنها, كالدقيق الأبيض والسكر الأبيض والملح الأبيض …
عرف عن الموز والشكولا ومفعولهم في تحسين المزاج وتنشيط هرمون السعادة. وخلال آخر الأبحاث الإيرلندية أثبتت أن البصل يندرج تحت هذا النوع من الأغذية !
إن أسوء مايضر المفاصل ويزيدها إلتهابا هو التغذية والعادات اليومية الغير صحية !
ومما يزيدها سوءا هو اللجوء إلى المسكنات لإزالة الألم دون التخلص من السبب الأساسي
للوقاية من ارتفاع الدهون الثلاثية، وما تجره معها من متاعب صحية، فإنه يتعيَّن على المريض أن يغير الخطأ في العادات الغذائية، ويضيف دقائق من الرياضة أو المشي إلى يومه، بالإضافة إلى شرب الماء. فعلى سبيل المثال، إن إضافة زيت الزيتون والسمن البلدي الطبيعي إلى الطعام من دون إسراف سيساعد الكبد على التخلص من الدهون الضارة…
إن من العادات الغذائية والسلوك اليومي للشخص ما هو إلا ويعتبر سببا رئيسيا في كثير من الأمراض المزمنة إن لم يتغير للصحي! ومن هذه الأمراض يعتبر مرض إرتفاع السكر في الدم من أكثرها إنتشارا .
احتلت المواد الكيميائية السامة هوائنا ووتربتنا بشكل خطير ومؤثر على أبداننا. كما أن تكرير مياه الشرب بالفلاتر الكيميائية أصبحنا نتباهى به على حساب صحتنا وصحة أطفالنا
http://www.alkuwaityah.com/Article.aspx?id=332291
نرى كثيرا من العادات الغذائية الخاطئة أو التدخين أوعدم الرياضة, هو سببا رئيسيا لإرتفاع ضغط الدم عند الناس. وكثيرا ما يكون ذلك المرض مصحوبا بارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم, مما يزيد العلة تفاقما.
http://www.alkuwaityah.com/Article.aspx?id=333595