كثير منا من يخلط بين الغذاء والطعام, ولا يعرف الفرق بينهما. بينما لو أننا إستعملنا الطعام غذاءا لأصبح الوضع الصحي أفضل ولتخلصنا من كثير, إن لم يكن من جميع الأمراض. خاصة إذا علمنا أن كل غذاء يمكن أن يكون طعاما وليس العكس. ..
أعشق القهوة .. وفنجان الصباح مع أمي
وكثير منا يدمنها, غير أننا أحيانا نتجاهل مخاطرها, وإحتمالية مضاعفاتها مع كثير من الأدوية …
السكريات والطحين وكل الأكلات المكررة, مصنفة خطأ تحت عنوان أغذية
نظرا لكثرة المعلومات في الصحف أو المواقع الإلكترونية حول الأعشاب وأهميتها العلاجية, نجد أن الكثيرين يتناقلوها ويستعملوها دون الرجوع إلى دراسات ونصائح المختصين في التغذية حول الجرعات الللازمة للمريض, والتي تعتمد على ظروف كثيرة, كالعمر والجنس مثلا, أو أن المريض نفسه يتناول علاجات كيميائية لذات المرض! غير أن تلك النصائح قد تحميهم من الأعراض الجانبية…
English